ffitpilates con mancuernas
Directo
20 COMBO – Total body by Zalando
12:58
19 COMBO – glúteos, piernas, planchas
13:29
06 ABS – con silla
11:32
18 COMBO – total body
15:28
ffitvalentin – sliders
55:00
03 BRAZOS – mancuernas
07:09
22 ffitpilates – softball
55:00
ffitsilla con mancuernas
1:00:00
11 – GLUTEOS Y CARTUCHERAS
10:00
21 ffitpilates – mancuernas y gomas
55:00
17 COMBO – abs y brazos
12:24
20 ffitpilates – goma
55:00
10 – GLUTEOS Y PIERNAS
06:12
ffitpilates 17/01
1:00:00
19 ffitpilates – sin material
52:00
ffitpilates 9/01
1:02:00
16 COMBO – abs gluteo con goma
09:29
17 ffitpilates – christmas
30:29
16 ffitpilates – sliders, softball
42:40
15 COMBO – abs y brazos
10:24
09 – GLUTEOS Y PIERNAS
09:36
08 – GLUTEOS Y PIERNAS
09:16
15 ffitpilates – sin material
47:25
14 COMBO – lateral con macuernas
05:54
07 – GLUTES & LEGS
12:03
14 ffitpilates – sliders y goma
56:36
13 COMBO – abs y brazos
10:24
13 ffitpilates – mancuernas y softball
57:00
05 ABS – sin material
07:27
14 ffitsilla con mancuernas
56:00
06 GLUTES & LEGS – sliders
11:04
12 ffitpilates – goma
1h
05 GLUTES & LEGS – sin material
9:00
12 COMBO – STRETCHING
13:00
11 ffitpilates con mancuernas
56:00
04 ABS – sin material
9:00
10 COMBO – lateral y abs
10:00
11 COMBO – gluteo y abs
13:00
03 ffitsilla con mancuernas
56:00
09 COMBO – cardio,lateral,espalda
11:00
10 ffitpilates (silla para un bloque)
1:00
08 COMBO – total body
10:00
09 ffitpilates en Formentera Zen
1:00
04 GLUTES & LEGS – silla
5:40
08 ffitpilates – goma
54:00
07 COMBO – adductor y glúteo
13:00
03 GLUTES & LEGS – silla
10:00
07 ffitpilates – mancuernas
1:06
06 COMBO – STRETCH
6:00
05 COMBO – brazos y abs
10:50
03 ABS – softball
6:00
02 ffitsilla con mancuernas
50:00
06 ffitpilates – softball
1:00
04 COMBO – total body goma
9:00
05 ffitpilates en Mas Sorrer
70:00
04 ffitpilates – sliders y softball
54:00
03 ffitpilates – mancuernas y softball
54:00
03 COMBO – cardio
16:00
01 ffitsilla 60 mins – silla y mancuernas
54:00
02 ffitpilates – mancuernas
13:09
02 COMBO – lateral y abs
9:29
02 GLUTES & LEGS – sin material
5:50
02 BRAZOS – silla
05:07
02 ABS – sin material
11:06
01 ffitpilates – goma
16:46
01 ABS – sin material
6:03
01 BRAZOS – mancuernas
08:02
01 GLUTES & LEGS
12:47
01 COMBO – iniciación planchas
5:00