lunes

andar/bici/nadar

respiraciones cuadrupedia

8 minutos
sin material

martes

ffitpilates 2

36 minutos
softball

miercoles

ffitball

27 minutos
ffitball

jueves

circuito 1

39 minutos
mancuernas

fin de semana

andar/bici/nadar

vídeo corto 4

15 minutos
ffitball