Semana 25 lunes ffitpilates 1 30 minutossin material martes vídeo corto 115 minutossilla vídeo corto 3 12 minutosmancuernas respiraciones cuadrupedia 8 minutossin material miercoles circuito 2 38 minutosmancuernas, silla jueves andar/bici/nadar respiraciones lateral 7 minutossin material fin de semana ffitball 27 minutosffitball vídeo corto 2 11 minutossin material m10002022-11-30T18:50:32+01:00