51 ffitpilates x runners – sin material

Intensidad: Intermedio
Duración: 28:00
Material: Sin material

clase creada para la quedada solidaria en Hondarribia para recaudar fondos para Valencia.

esta clase la hicimos (parecida) después de correr 5km por eso está enfocada a corredores pero en realidad es perfecta para todo el mundo.

formato entreno: mobilidad + planchas + abs + estiramientos

Sigue entrenando con …

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