lunes
ffitball
27 minutos
ffitball
martes
andar/bici/nadar
circuito 1 corto 2
8 minutos
mancuernas
miercoles
ffitpilates 1
30 minutos
sin material
jueves
andar/bici/nadar
respiraciones cuadrupedia
8 minutos
sin material
fin de semana
circuito 1
39 minutos
mancuernas