lunes

ffitball

27 minutos
ffitball

vídeo corto 1

15 minutos
silla

martes

circuito 1

39 minutos
mancuernas

miercoles

ffitpilates 2

36 minutos
softball

respiraciones lateral

7 minutos
sin material

fin de semana

circuito 2 corto 2

10 minutos
mancuernas, silla

vídeo corto 3

12 minutos
mancuernas

vídeo corto 4

15 minutos
ffitball