lunes
andar/bici/nadar
vídeo corto 2
11 minutos
sin material
martes
circuito 2
38 minutos
mancuernas, silla
miercoles
andar/bici/nadar
vídeo corto 1
15 minutos
silla
jueves
ffitball
27 minutos
ffitball
fin de semana
circuito 1
39 minutos
mancuernas