lunes

andar/bici/nadar

vídeo corto 2

11 minutos
sin material

martes

circuito 2

38 minutos
mancuernas, silla

miercoles

andar/bici/nadar

vídeo corto 1

15 minutos
silla

jueves

ffitball

27 minutos
ffitball

fin de semana

circuito 1

39 minutos
mancuernas