lunes

circuito 2

38 minutos
mancuernas, silla

martes

andar

respiraciones con softball

12 minutos
softball

miercoles

circuito 1 corto 3

14 minutos
goma

respiraciones sentada

10 minutos
sin material

jueves

andar

vídeo corto 1

12 minutos
silla

fin de semana

ffitpilates 2

30 minutos
mancuernas, silla