lunes
ffitpilates 1
32 minutos
goma
martes
andar
vídeo corto 1
12 minutos
silla
miercoles
respiraciones sentada
10 minutos
sin material
circuito 2 corto 3
13 minutos
silla, mancuernas y softball
jueves
circuito 1
40 minutos
goma
fin de semana
andar
vídeo corto 4
11 minutos
fitball