lunes
circuito 2
37 minutos
silla, mancuernas y softball
martes
andar
vídeo corto 3
12 minutos
goma
miercoles
ffitball
30 minutos
fitball, mancuernas
jueves
andar
respiraciones con softball
12 minutos
softball
fin de semana
circuito 2 corto 1
14 minutos
mancuernas
circuito 2 corto 3
13 minutos
silla, mancuernas y softball