lunes

circuito 2

37 minutos
silla, mancuernas y softball

martes

andar

vídeo corto 3

12 minutos
goma

miercoles

ffitball

30 minutos
fitball, mancuernas

jueves

andar

respiraciones con softball

12 minutos
softball

fin de semana

circuito 2 corto 1

14 minutos
mancuernas

circuito 2 corto 3

13 minutos
silla, mancuernas y softball