El último entreno tenía que grabarlo en: 1. Mallorca, mi isla prefe. 2. En una terraza paradisíaca y 3. Con secuencia flow cuadrupedia de las que me gustan. Además al estar grabada en un hotel Zel nos da una pista de algo que estoy grabando y tramando para 2027. ¿Lo adivinas? Extras propuesta de entreno [...]
Tengo muy buenos recuerdos de este viaje, un Sant Jordi en el centro de Palma de Mallorca, un finde de pueblo y playa, de sol y nubes. Y algún que otro entreno para nosotras. Extras propuesta de entreno https://youtu.be/UAJgge3Eb1U
El último entreno que grabé en Marbella Club para ffitsprint!!! disfrútalo que es de mis preferidos (veréis que hay momentos en los que no puedo ni hablar!) Extras propuesta de entreno https://youtu.be/hUGClYx2G8E
Seguimos en Sumba, último entreno aquí. Un entreno con silla y con ejericios inspirados de una clase que recibí en Bali pero con bloques y yo os lo propongo diferente con silla! Amo los entrenos de glúteos y piernas en silla. Extras propuesta de entreno https://youtu.be/ggdzbSrrfV0 vlog de youtube https://youtu.be/Jn5etkGm4M0
Recuerdo grabar este entreno justo antes de hacer check out del hotel Alila, en Bali. Estuvimos dos noches y yo me comprometí a grabar en cada hotel. (Bvlgari, Cap Karoso y Alila). No tenía mat y venía de arrancar el entreno en el gym pero me tiré en el suelo y salío esta secuencia tan [...]
Sumba, uno de los destinos de nuestra luna de miel, dió para grabar varios entrenos y aquí tenéis otro. Definitivamente glúteos en cuadrupedia es lo que más me gusta grabar. Extras propuesta de entreno https://youtu.be/ZPjubyj5bsY vlog https://youtu.be/Jn5etkGm4M0
Otro que podríamos llamarlo como 'EL entreno'. Una joyita. Aunque la luz no jugara anuestro favor os prometo que la secuencia os encantará. No sé que tiene Mallorca pero es una isla que me pide siempre volver para darme ese suspiro de aire, de naturaleza, de mar, de buena gente y localizaciones increíbles como Finca [...]
Marbella Club, mi cuarta vez aqui. Un oasis en el sur en el que cuando aterrizo respiro bienestar y tiempo de calidad con Valan. Extras propuesta de entreno https://youtu.be/fcxENTzORTw vlog de youtube https://youtu.be/PkHHmnyT3IU
Aquí veréis a una mini coco, y a veces me da cosa publicar estos entrenos porque sé que muhcas de vosotras pensaréis que son entrenos de peor calidad. Y justo este lo único que podría decir es que soy anti grabar en césped pero no quedaba otra ya que estaba rodeada de sol pero os [...]
No sabéis lo esperal que es para mi publicaros estos entrenos.. cuando viajo, no es que grabar sea un sacrificio pero si supone romper el momento 'vacaciones' para conectar un poco con trabajo y creo que por eso tienen tanto significado para mi y siento como que estoy abriendo mi corazón a tope publicando estos [...]
