Seguimos en Sumba, último entreno aquí. Un entreno con silla y con ejericios inspirados de una clase que recibí en Bali pero con bloques y yo os lo propongo diferente con silla! Amo los entrenos de glúteos y piernas en silla. Extras propuesta de entreno https://youtu.be/ggdzbSrrfV0 vlog de youtube https://youtu.be/Jn5etkGm4M0
Recuerdo grabar este entreno justo antes de hacer check out del hotel Alila, en Bali. Estuvimos dos noches y yo me comprometí a grabar en cada hotel. (Bvlgari, Cap Karoso y Alila). No tenía mat y venía de arrancar el entreno en el gym pero me tiré en el suelo y salío esta secuencia tan [...]
Sumba, uno de los destinos de nuestra luna de miel, dió para grabar varios entrenos y aquí tenéis otro. Definitivamente glúteos en cuadrupedia es lo que más me gusta grabar. Extras propuesta de entreno https://youtu.be/ZPjubyj5bsY vlog https://youtu.be/Jn5etkGm4M0
Otro que podríamos llamarlo como 'EL entreno'. Una joyita. Aunque la luz no jugara anuestro favor os prometo que la secuencia os encantará. No sé que tiene Mallorca pero es una isla que me pide siempre volver para darme ese suspiro de aire, de naturaleza, de mar, de buena gente y localizaciones increíbles como Finca [...]
Marbella Club, mi cuarta vez aqui. Un oasis en el sur en el que cuando aterrizo respiro bienestar y tiempo de calidad con Valan. Extras propuesta de entreno https://youtu.be/fcxENTzORTw vlog de youtube https://youtu.be/PkHHmnyT3IU
Aquí veréis a una mini coco, y a veces me da cosa publicar estos entrenos porque sé que muhcas de vosotras pensaréis que son entrenos de peor calidad. Y justo este lo único que podría decir es que soy anti grabar en césped pero no quedaba otra ya que estaba rodeada de sol pero os [...]
No sabéis lo esperal que es para mi publicaros estos entrenos.. cuando viajo, no es que grabar sea un sacrificio pero si supone romper el momento 'vacaciones' para conectar un poco con trabajo y creo que por eso tienen tanto significado para mi y siento como que estoy abriendo mi corazón a tope publicando estos [...]
Os prometo que este entreno para mi es un tesoro, lo recuerdo perfectamente y siempre esperé a una ocasión especial para publicarlo. Este packs ha sido el momento. Grabado en una de las espectaculares villas de Marbella Club. Era enorme, estuve sola y confieso que pasé algo de miedo! Extras propuesta de entreno https://youtu.be/bRPNiVkavHE vlog [...]
Viajamos en familia a Menorca para un boda, nos alojamos en Torralbenc, y recuerdo que a la semana siguiente daba una clase en Zel Mallorca, y aproveché los metros de la terraza de la habitación para repasar y de paso grabar esta secuencia. Extras propuesta de entreno https://youtu.be/kenVN5kaEJU vlog de youtube https://youtu.be/PlFbs_qtC1g
Sumba fue el destino de desconexión absoluta de nuestra luna de miel. Me hubiese gustado grabar en cada rincón del hotel Cap Karoso pero hacía tantísimo calor que tuve que hacerlo en la habitación! Extras propuesta de entreno https://youtu.be/FsjLz_sVX5s vlog de youtube https://youtu.be/Jn5etkGm4M0
