34 ffitpilates – sin material

34 ffitpilates – sin materialm10002026-02-08T11:52:17+01:00

49 COMBO – brazos y abdominales

49 COMBO – brazos y abdominalesm10002026-02-08T11:52:26+01:00

48 COMBO – tabata brazos y abdominales con mancuernas

48 COMBO – tabata brazos y abdominales con mancuernasm10002026-02-08T11:52:32+01:00

33 ffitpilates – softball y silla

33 ffitpilates – softball y sillam10002026-02-08T11:52:40+01:00

17 ABS – 4 minutos tabata

17 ABS – 4 minutos tabatam10002026-02-08T11:52:46+01:00

47 COMBO – reto planchas y brazos

47 COMBO – reto planchas y brazosm10002026-02-08T11:52:49+01:00

23 GLÚTEOS – 4 minutos tabata

23 GLÚTEOS – 4 minutos tabatam10002026-02-08T11:52:54+01:00

32 ffitpilates – sin material

32 ffitpilates – sin materialm10002026-02-08T11:52:56+01:00

01 CARDIO – 4 minutos tabata

Siento que no se oiga muy bien!

01 CARDIO – 4 minutos tabatam10002026-02-08T11:53:01+01:00

31 ffitpool – total body en el agua

un entreno muy completo de nivel intermedio apto para todo el mundo para disfrutar de ratitos en la piscina o mar este verano.

31 ffitpool – total body en el aguam10002026-02-08T11:53:03+01:00