ffitpills nace de la idea de crear un pack con ‘pildoras’ de entrenos de ffitcoco. El pack que estabas deseando con clases de ffitpilates y ffitfuerza. Clases completas, creativas, diferentes y dinámicas para que tengas siempre a mano. 

14 PÍLDORAS. 1 MÉTODO. 2 FÓRMULAS. 1 RETO

Un pack que lanzo a modo reto de 7 semanas con 2 entrenos por semana: uno de ffitpilates y uno de ffitfuerza. Aunque está claro que, como siempre, los entrenos son tuyos y puedes hacer con ellos lo que quieras. 

No siempre es fácil ponerse a entrenar y sé que teniendo entrenos de 20-40 min será la mejor píldora para que el camino hacia el mat sea mucho más fácil. 

Además este pack viene con un calendario de entreno de 7 semanas en formato pdf con otros entrenos de la web que te propongo por si, durante 7 semanas, me dejas guiarte en tus entrenos. El calendario contará con 4 entrenos por semana. 

Los entrenos de ffitpills se publicarán los lunes y los jueves desde el 7 de nov hasta el 24 de dic. Una vez se publican los entrenos aquí se quedan para siempre. 

El material que necesitas para completar este pack: 

• – Unas mancuernas 3-6
• – Unas mancuernas de 1-2kg
• – Softball
• – Sliders
• – Silla 

El nivel de los entrenos es, como siempre digo, el que conocéis. El nivel de ffitcoco. 

Si consideras que tu nivels es:

• – Básico o estás de posparto te recomiendo: ffitpilates básico
• – Intermedio: ffitpilates express
• – Si estás embarazada: ffitpilates durante el embarazo y ffitmum

Y creo que no me dejo nada, ahora toda descubrir y disfrutar los entrenos!!!!!!

Gracias por confiar en mi, nos vemos dentro!!!

Dudas pack: coco@ffitcocohouse.com
Dudas web pago: digital@ffitcocohouse.com